Диета Дюкан. Часть 4

Стафенка писал(а):

себе да мужчинам готовить

Вот это правильно!!! Главное - постарайся!!! и Помни - " как 23 февраля встретите - так 8 марта и проведёте!!!"

anna a писал(а):

лучше выбирать места посуше

Понимаешь Аннушка, у меня рядом с домом несколько парков с озёрами ( самый близкий в 100м от дома ) так вот вокруг озёр дорожки беговые ( так же еще для роликов, велосипедов и т.д. ) - вот по ентим дорожкам я и хожу....но сейчас они в лужах т.к. тают позже из-за того, что лыжнёй утрамбованы....вот и думаю где мне болтаться ...сейчас смотрю на карту и прикидываю...))))
Еще заметила.....сколько бы я не крутила свой тренажер, сколько бы не была в зале - больше всего калорий сжигается при такой быстрой ходьбе ( почти бег )!!!....вот даже ходьбой ( особенно прогулкой ) назвать это не могу....проходишь ведь определенное расстояние с заданной скоростью....))))