photo2011
Natalie
Салат овощной для похудения
Состав:
Кольраби
Морковь
Огурец свежий
Лук зеленый
Масло оливковое с трюфелем
Приготовление:
Овощи натереть на крупной терке.
Не солить.
Заправить оливковым маслом с трюфелем
P.s. Каротин, содрежащийся в моркови, усваивается, если вместе с морковью кушать жиры. Они содержатся либо в сметане, либо в масле