Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Девочки спасибо за отзывы, будьте красивы.
Леночка может пригодится это разяснение.
Что такое антиоксиданты?
Для того, чтобы понять - расшифруем название. «Anti»- частичка отрицания, «oxys» переводится с греческого, как «острый, кислый» и является составной частью сложных слов в значении «относящийся к кислороду».

На первый взгляд, возникает противоречие - «отрицание кислорода»?

Что такое антиоксиданты
Ведь человек много дней может обходиться без еды, несколько суток - без воды, и максимум 5 минут - без кислорода.



Да, действительно, без кислорода - безусловно, полезного, необходимого нам.

Примерно 95% кислорода, поступающего в наш организм, окисляет, «сжигает» вещества внутри клеток и, восстанавливаясь в митохондриях до воды, образует необходимую каждому для жизнедеятельности энергию.
Остальные 5% в результате ферментативных реакций преобразуются в высокоактивные, формы кислорода - молекулярные частицы с непарным электроном на внешней орбите.
Это и есть – свободные радикалы, или - оксиданты. Они агрессивно «нападают» на любые попавшиеся на пути вещества клеток и, «отбирая» необходимый им для целостности электрон, изменяют структуру, нарушая тем самым биологические функции клеток, тканей, органов.

Защищаясь, организм синтезирует внутри себя так называемые - эндогенные антиоксиданты.

К ним относятся коэнзим Q; ферменты каталаза, супероксиддисмутаза, глутатионпероксидаза; витамины С, А, Е; женские половые гормоны.
Есть ль польза от крема с антиоксидантами?

Жизнерадостный, здоровый, моложавый человек обычно имеет упругую, красивую, увлажненную кожу; а в контексте данной статьи – соответственно действенную и правильную антиоксидантную защиту.

Обеспечить ее можно, применяя достаточное количество природных антиоксидантов с едой .

Безусловно, антиоксиданты, входящие в состав косметики, тоже «работают», но лишь в комплексе с АО, принимаемыми внутрь, поскольку их нанесение исключительно на кожу не может остановить процессы разрушения и старения от воздействия на нее свободных радикалов.

Следует обратить внимание!
В состав ниже перечисленных косметических средств обязательно должны входить природные антиоксиданты:

кремы, лосьоны с факторами защиты от солнечного излучения ;
антиэйдж (антивозрастная )косметика;
весь спектр препаратов после бритья;
состав, смягчающий кожу после процедуры химического пилинга.