Диета Дюкан. Часть 4

anastayshen писал(а):

Когда прочтешь первую страничку, то многие вопросы исчерпаны.

а то, конечно

Liluwka писал(а):

?я вот тоже думаю как лучше 2/2 или 3/3 или вобще 5/5

5/5 - это очень тяжело... в своей книге Дюкан пишет, что в самом начале действительно он предлагал пациентам чередование 5/5 только, но потом разрешал чередоваться и 2/2, и 3/3, и 1/1... и отметил, что по прошествии 20 дней чередования - результат чередования не зависит от того, как чередоваться... поэтому выбор чередования только худеющего теперь