tash

Наталья
44 года
Москва
Larrik писал(а): |
Наташенька , девочка , если хочешь похудеть - то ни в коем случае не мори себя голодом praising Организм"запоминает ", что бывают голодные дни, и при появлении пищи внутри себя , начинает сразу откладывать запасы....Именно поэтому многие жалуются , что как только бросают диету , то сразу набирают и при чем еще больше , чем было.
Ешь обязательно , просто чаще и по немногу , и постарайся свести к минимуму жирное ,мучное и сладкое.
И через какое-то время , ты заметишь , что начала худеть ( понемногу - и это замечательно.Резкое похудание тянет за собой кучу проблем, в т.ч. с кожей!!) |
Лариса, спасибо огромное!!! Меня тем и привлекла -60, что там ничего жестокого нет и я посмотрела как девчата с форума сбрасывают хорошо! А после простой диеты всегда идут срывы из-за ограничений
Юля1 писал(а): |
Мину-у-уточку, а как я тебя потом узнаю |
Так я надеюсь, что к моменту моей поездки, у меня уже будет повод сменить аву
Не просто Мама
Баночка классная, а фон просто
Сказка писал(а): |
Теперь твоя очередь |
Я уже тоже приступила!
Irina.Sh писал(а): |
Полностью согласна с Ларисой.Я живу по такому принципу и вес не меняется на протяжении30 лет(за исключением рождения детей)Удачи тебе!!! |
Спасибо, девочки за поддержку! Я прям не очень уж слоник, но все же. Я резко потеряла вес(нервы) и год не могла набрать, а потом как понеслось...
sanair-3 писал(а): |
Наташа, а ты что так часто меняешься? Предыдущая ты была лучше! |
Это ноябрьская была, там еще есть загар и следы отдыха на лице

, а сейчас я такая

Но надеюсь скоро вас опять порадовать
Alex@
Сашуль, а мне так нравится! Очень торжественно!!! А если хочешь что-то менять, то покрой лаком на 1 раз и пробуй, а потом можно смыть
