Свекольный коктейль для похудения и другие варианты

nata69 писал(а):

Натуля,я могу спросить о соках,будет время у него,продиктует мне рецепты о рецептах блюд..мясо и рыбу он или запекает или жарит на...забыла как эта штука называется,электрическая,жарится без масла иногда готовит на пару,овощи и рыбу

Натуля, спасибо!!! Все очень интересно и познавательно! Жду продолжения про его еду
А я сегодня приготовила коктейль:
банан+киви+апельсин