Диета Дюкан. Часть 4

192mack027
приветики!

Вита! и еще подумала, а сколько ты кушаешь за день? если ты съедаешь меньше, чем тратит организм, а в траты организма входит не только физ.нагрузка, но и сколько организму надо для жизни, то это не есть хорошо... ты как часто и сколько ешь? помни, что девиз диеты: ешь и худей... кроме того, надо регулярно кушать, т.е. завтрак - обед - ужин должны быть полноценные, все остальное на усмотрение...