Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 19

Olesya-abc писал(а):

в Ньюйоркере прикупили, и все - уже не ребеночек, а подросток

вот чую и меня ждет тоже скоро туда же поход старший удочку уже закинул*...

Olesya-abc писал(а):

свело судорогой

ANGEL29 писал(а):

чувствую подхзод судорги,

ну что я вам скажу, девочки! пейте магний! именно он отвечает* за судороги!точнее за их отсутствие!
и вот еще: болезненные судороги возможны не только при недостатке витамина Е, но и при дефиците магния в организме, витамина В12, при нервных перенапряжениях, а также в случае недостатка кислорода. Поэтому, если у вас возникли судороги, обратите внимание на свой режим: достаточно ли вы спите? Не болели ли инфекционными болезнями, которые «сжирают» все витамины? Каково ваше питание? Достаточно ли витаминов (А, С, группы В, а главное — Е) вообще Е - "женский витамин", основа для гормонообразования вженских организмах ) , микроэлементов (калия, кальция, фосфора, железа, меди, цинка и особенно магния) . Светик, это особенно актуально нам кормящим... у меня руки болели, как будто отнимались*, тоже В12 назначили, пропила - все ОК! а еще лучше колоть! Судороги ни с того ни с сего не бывают, холодная вода, танцы, движение - только провокаторы* причина - недостаток магния и В12 в основном)))
Не болейте!!![/b]