Диета Дюкан. Часть 4

Letooo писал(а):

а какой там у них вес? я в Ашане купила, но не знаю правильные ли они. Мелкого помола какие то.

я тебе ссылку кинула там в сообщении, они не такие? Грамм 700 вроде их там

Letooo писал(а):

Крахмал, какао, СОМ - их в ЧБ дни нельзя?

нужно, это и есть ДОПы
овощи не ешь в белковые дни, понимаешь?

Зайчиришка писал(а):

вот-вот а я трус

ты ж заяц

LiraSirin писал(а):

шейки куриные купила. Подскажите, в мультиварке же их можно приготовить, на каком режиме?

я бы на тушение поставила с полчасика .

что-то я тоже сегодня устала, на тренировку съездила и вообще теперь "тело", надо положить его горизонтально, путь полежит до завтра
Спокойной ночи