«Пшенная» кашка ( Диета Дюкан)

Девочки,вот скажите честно-вы на посл.этапе Дюкана? (орешки,фрукты и подобные добавки)...или позволяете себе вольности на Круизе-Закреплении..Ну и как вес? Не стоит?