Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго утра
Вчера целый день была в разъездах по делам, неуспела выставить меню на проверку. Выкладываю сегодня, вчера кушала:
Завтрак 7.00: 100гр пельменей, 20гр халвы с чашкой кофе с/м без сахара, 1 бутер с сыром и маслом
Обед 12.30:кушала в кафешке рис с овощами( несколько штук горошка, и моркови кубиком),все это было полито 1 ст л слив.-раст.смесью - порция риса где то грамм 100-150, запеченная куриная колбаска 65гр, салат с капусты, огурцов со сметаной 2-3 ст.л, кофе с/м без сахара
Ужин 18.00 200гр творога, 150 гр запеченного яблока(1шт), все это полила 100-150мл натур йогурта

Мое меню на сегодня 25.03
Завтрак 6.30 4 блинчика (2 с творогом, 2 с бананом и шоколадом)-250гр, 1 бутерброд с маслом , сыром и запеченным мясом, 1 чашка ячмен. напитка с/м, 50гр халвы. И на этом надо было остановится, но я еще сьела 100гр пирожков с грибами и 80гр. Мороженого домашнего приготовления
Обед 12.30 хочу приготовить тыкв. супчик системный от Лоры ( тыква,лук,морковь,молоко, фарш мясной, сыр до 50гр)-200- 250гр и наверное еще омлет с 1 яйца+ 2 ст л йогурта приготовленый на сухой сковороде
Ужин 17.30 рис с яблоком 250-300гр или творог 200 -250 гр с 3 шт чернослива и полито все это 100 мл йогурта или кефира