Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

алешка ру писал(а):

я бедрышки - они большие, приблезительно 400-450г

быть этого не может!!!, я тоже всегда готовлю только бёдра, но минимум 5 штук съедаю, учитывая, что кожу и кости не ем!!!

ANGEL29 писал(а):

Что то болит желудок

а у меня вчера такой приступ был, так я и на коленях стояла, и скукоживалась лёжа, и сидя, и так, и сяк... боль была невыносимая, пот градом бежал через 5 минут, как ни в чём не бывало. Так и не поняла что к чему
Только своих всех перепугала. Картина: стою на коленях на полу вся изкукоженная, в этот момент муж с работы заходит

Зарайчаночка писал(а):

творог 230 гр +йогуот 100 + кефир(200)

чего так скучно? а где фрукты или овощи?? зачем так много кефира?? убавь его, лучше овощей или фруктов добавь!!!