Диета Дюкан. Часть 4

Werewolfe77 писал(а):

Слушайте,а есть хлеб без клейковины и сома?

есть:
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
1/2-1 ч.л. разрыхлителя
1 ст.л. жидкого творога 0%
1 яйцо
Смолоть отруби в муку (я не молю). Смешать все ингредиенты. Вылить в форму и выпекать