Диета Дюкан. Часть 4

Добрый вечер! Начиталась про Облака сегодня и решали что-то сладенькое приготовить. На Облака не спромоглась , а сделала просто желе четырехслойное. Слоя-то два, но они два раза чередуются Застывает, завтра попробую.
Рассказываю как началась моя диета. Меня все подруга убеждала, что Дюкан это то, что мне надо, как тут сытно и комфортно, но я , как водится, все тянула. Хотя вес уже достиг критической для моего восприятия отметки, я уже писала раньше, что психологический барьер у меня на цифре 75.
И пошли мы 18 января в баню, с переходом на 19-е (Крещение). Прорубь, как положено, ну и фотографии конечно. Как увидела я эту фотографию себя выныривающей из проруби , мне перестало жить хотеться! Во вторник, 20 января, все начиналось как обычно, я собиралась на работу, встала на весы.....ужаснулась....попила кофе и пошла работать. И как-то все в голове у меня крутится что на диету надо бы, уж очень впечатлилась. Звоню подруге и спрашиваю что есть можно и сколько дней чего делать, она мне рассказала про сайт Дюкана, про то как что посчитать и говорит, ну завтра начинай. А я- зачем завтра? Я сегодня начинаю. Она - а что ты ела с утра, я и говорю - зачем день терять если я его еще не испортила ничем. А еды-то с собой нужной нету, ну я и пошла в магазин и что посчитала подходящим, то и купила и ела. Помню было заливное из курицы с языком, кефир купила и творог. Уже на следующий день я все приготовила, курицу сварила ну и т.д
Килограмм в первый же день отвалился если правильно помню, на Атаке 3 ушло.
Так что , Заяц, хошь записывай, хошь не записывай