Болталка о ЗОЖ - 9

Всем привет!
По еде народ смотрю отчитывается)
У меня на завтрак овсяноблин с сыром и ветчиной)
Лара! Я нашла таки княжескую дымовскую

таня-МАМА писал(а):

с утреца рано был кефир с отрубями

которые катышками?))) или рассыпухой ?
Мне вот отруби ржаные которые катышки прям вкусно с кефиром, как сухарики)