Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 19

Natasssha писал(а):

я думаю можно... исключить углеводы (человеческие хлеб, пироги, торты, конХеты, крупы, картоху с макаронами), все вкусняшки (дюшные) с утра, в обед мясо с овощами, ну и системный ужин - мясо или творог+овощи как то так получается совмещение этих двух диет

Я одно время так питалась - Дюшные завтраки,остальные ПП системные - пох.....что нормальный торт, что дюшный - ни грамма не отвалилось


Приветик всем!!!!
С авачкой Натах - классная!!!