Александра27251
Зачем делать какой-то сложный соус, если нужно диетическое блюдо? Проще налить в чащу мультиварки немного растительного масла, сделать из фарша или из того, что у тебя получилось, небольшие колобки, положить в чашу (можно и без масла, просто налить немного воды), курятину для тефтелей можно смешать с рисом, добавить тертую морковь и нарезанный небольшими кусочками лук, если он будет есть с луком, закрыть крышку и поставить на Тушение. Все само сработает. Увидела, что лук нельзя. Можно даже без морковки. Получится легкий супчик с фрикадельками, если воды добавить побольше, или просто фрикадельки. Если на пару, тоже смешать с рисом, чашу пароварки смазать раст маслом, положить фрикадельки, а в нижнюю чашу налить стакан воды, закрыть крышку и поставить на режим Пароварка. Все. Бульон из нижней чаши тоже можно использовать. Для овощного супа, напр. или те же фрикадельки залить.