Диета Дюкан. Часть 4

tanita4ka писал(а):

Девочки ,а подскажите СОМ 0% - 3 ст ложки в день это все таки ДОП или нет? и если вечером приготовить рыбку с 1ш репчатого лука-это приправа или уже овощ будет?

Я отвечу, хотя не совсем уверена. Девочки опытные поправят, если что.
СОМ до 0,5 % - 6 столовых ложек (90 грамм) = 1 ДОП. Поэтому в твоем случае, это 1/2 ДОПа.
Лука 1 среднюю штучку в день можно и в ЧБ.