«Худая» история

Здравствуйте Виктория!
Спасибо за тему, я решила попробовать, сегодня третий день пока полёт нормальный!
Я с 20 февраля на стаканчиках, но ощутимых результатов к сожалению нет, вернее скачют килограммы туда-сюда.
С диетами, жёсткими и не очень, уже большой опыт, вот может сказывается это всё, просто "чистку" хорошую надо?
Так что я с угольком теперь вот "подружилась".
Только тяжело принять его утром, тошнотворный рефлекс срабатывает... Вы их целиком и по очереди пьёте? Меня испугало количество(7штук), я их в воду кидаю, но плохо растворяются, хлопья и крошки на дне стакана.. .
Мож это наши немецкие так плохо растворяются
Кто ещё на угольках???