Живем и худеем по системе «Минус 60»

Домогуляйка писал(а):

Я имею в виду нужно ориентироваться именно на то, что пишут на этикетках, именно там реальная жирность продукта?

Ну в общем да На сыре тоже если указывают жирность на 100 гр сухого вещества так и будет написано "На ... гр сухого вещ-ва" Просто не все и не всегда обращают на это внимание

Колбаса, молоко - в этих продуктах не выделяют жир в сухом вещ-ве, я по крайней мере пока с таким не сталкивалась. Значит на 100 гр продукта