Живем и худеем по системе «Минус 60»

Девочки, я совсем запуталась(( читаю читаю..как первоклашка...
Объяснте что можно есть на ужин?
В системе написано в одном из вариантов:
3 вариант: Мясные и рыбные продукты
1. Мясо (любое и курица, и кролик, и конина, вобщем ЛЮБОЕ) и субпродукты (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!).
2. Рыба
3. Морепродукты
4. Вареные яйца

вот я и подумала что сосиски можно...или если написано что мясо - то это значит именно МЯСО?

простите..я новичок в этом