Дачный совет (болталка для дачниц) - 4

Жизнь прекрасна! писал(а):

Спасибо, Лена! А когда боли эти упражнения можно делать или только когда острая стадия пройдет? Аппликатор одобряешь?

Свет,когда я была у профессора, то гимнастику делали с ассистентом и с болью тоже. Потом укол блокады и лечение аппаратом Диадэнс (это токи). Сейчас, когда сильно прихватит, я не делаю. Когда отпускает стараюсь делать хотя бы через раз и по чуть-чуть. Чтоб позвоночник растягивался.