Диета Дюкан. Часть 4

приветики!

usya писал(а):

а ревень? Он же вроде тоже овощ? А то вырос, а можно или нет я не знаю.

я не знаю, по какой классификации , но дюкан разрешает ревень даже на атаке в количестве 200гр.
- ревень: на атаке - 200 гр., на чередовании: в ЧБ - 200 гр., в БО - 400 гр., далее - 400 гр., кроме ЧБЧ.
кстати, девочки, вот в этой теме http://forum.say7.info/topic79882.html
я сделала в начале список разрешенных продуктов, разрешенные с ограничениями и ДОПы, чтобы вам не пришлось всю первую страничку смотреть, а тут они идут сразу и думаю, что это удобнее...
ну, а дальше идет речь о некоторых продуктах, о которых в том числе и вы пишете, буду туда убирать, чтобы информация не терялась