Диета Дюкан. Часть 4

nadegda73
поздравляю с отвесиком
Надежда! если не есть, то, вообще, можно очень сильно похудеть... понятно, что если не есть, то отвесы будут огромадными, но... но при таком похудении, как только ты будешь есть, то твой организм будет из продуктов выжимать все, что только можно, поэтому вес будет возвращаться даже не с удвоенной, а с утроенной силой... поэтому тебе нужно подумать, что лучше:
- быстро похудеть, ограничив потребление еды, и после достижения результата вернуть вес;
- либо худеть в том ритме, который удобен для твоего организма, не голодая и не ограничивая количество еды, а есть столько, сколько хочется, и потом закрепить нормальный результат... организм, конечно, будет из каких-то человеческих продуктов выжимать все, что надо, но не будет хотя бы делать этого из разрешенных продуктов, а кроме того, не будет запасаться, готовясь к новой "голодовке"