Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Ляночка08 писал(а):

а что за лепешки?

может у нас уже такие есть
фотки правда не очень хорошие получились в 7 утра

нашла вконтакте
Знаменитая Дюлепешка с тунцом! Очень вкусно! Этап Атака.

115 г тунца в собственном соку (воду слить)
1 яйцо
3 столовые ложки (26 г) овсяных отрубей
2 столовые ложки (33 г) творога
Карри порошок / травы / специи по вкусу

Смешайте все ингредиенты вместе . Положить на слегка смазанную маслом сковороду, обжаривать с двух сторон до коричневого цвета.


Апельсиново-банановый напиток
http://forum.say7.info/topic36931.html

Манго ласси с кардамоном