Красота и йога

wishenka
В теме о красоте, конечно уместны вопросы по здоровью (или проблемам с ним) ведь красота - это зеркальное отображение здоровья.
Честно говоря косметикой я практически не пользуюсь (очень редко), т.к. кож очень заметно улучшается от комплексов йоги, гимнастики мышц и суставов.

photo2011
Наташенька, я сегодня делала храмовую гимнастику по видео - конечно имеет смысл (хотя у меня рядом книжечка с описанием лежала, т.к. руками во время гимнастики выполняются мудры). Эта гимнастика рассчитана на работу с энергиями, поэтому это не красивый танец в его классическом понимании, а довольно долгое повторение одинаковых движений, во время которых весь смысл в наборе энергетик, стихий и продвижении их в теле.
Жаль в видеозаписи нет последнего танца, он исполняется с бубном (красивый такой), на видео гимнастика оканчивается "Чилитой" - это тоже в основном именно танец (конечно с работой с энергетиками).

Спасибо за сирень

Также у нас в последнее время много внимания уделяется гормональной гимнастике, которая при регулярном выполнении способствует восстановлению здоровья, омоложению и наработке желанных умений, необходимых для гармоничной, полноценной жизни. ( http://yog.cn.ua/?p=1431 )