Спагетти и рис Ширатаки-варианты приготовления (диета Дюкан)

Лена, спасибо большое за темку.
Первый вариант очень понравился, люблю креветки.
Принела тебе отчеты. Болоньезе - почти твой второй вариант.
Ширатаки с соусом болоньезе
Соус: обжарить фарш с луком, добавить пассированные томаты, соль, травки-приправки, чуть стевии.



И вот так, только без фасоли. По рецепту с грибами, у меня морковь.
С грибами тоже уже делала, очень вкусно.
Мясной соус к спагетти
http://forum.say7.info/topic39907.html


Густая мексиканская похлебка
по рецепту Светы, с добавлением риса-ширатаки
http://forum.say7.info/post5323086.html#5323086