Живем и худеем по системе «Минус 60»

Svetlyachok писал(а):

Ник может наша Настенька поменять по просьбе самого человека. А нас можно заранее предупредить

Ну если так можно то броваем клич на новый ник для Валюши!

Svetlyachok писал(а):

Свободу попугаям!!!

Я каждый день это слышу от своего попугая!!!

oksanalex писал(а):

у всех же по-разному приходит, но думаю начать не кушать после 18.00 (у нас еще не поздно)

Ksenija, я вот именно с этого начинала, пока вникала во всё постепенно, а потом постепенно начала готовить именно по системе, бывало и ошибалась, но ведь это не страшно, вес кстати всё равно уходил.