Чиа пудинг с черникой

Irina Divers писал(а):

Спасибо, Яночка. Я обязательно сделаю, надо только Чиа купить, закончились недавно.

УрЯЯЯЯ,буду ждать.

Irina Divers писал(а):

А с ДД я ушла несколько месяцев назад, 3 года безвылазно просидела на этой диете и че-то устала.

Ну значит твой организм так решил,что довольно.Главное чтобы ты не мучалась угрызениями совести и прочей ерундой.Я кстати читала,что в Европе его запретили.Сильно подрывает здоровье.Не знаю конечно насколько вообще эту диету исследовали,и насколько это правда. Я давно пришла к выводу лучше питаться здоровой пищей и не ЖРАТЬ после 6 вечера,самый лучший помощник с лишним весом.

Irina Divers писал(а):

Теперь наслаждаюсь фруктами-ягодами-овощами. Такая красота!!! Столько вкусного . Мясо совсем не хочу.

Ой летом так вообще можно жить на фруктах -овощах,и рыбе ещё.Обожаю её.

Irina Divers писал(а):

А и на здоровье, Яночка. Я рада, что тебе нравится. На ДД много вкусной и диетичной выпечки.

Да да,это не первый мой рецептик от Дюкана.Там у тебя ещё хлебушек вкусный есть,я его одно время тоже часто пекла и вместе с Иришей к тебя с отчетами бегала.
Ирочка спасибо за визит.Всегда тебе рада!