От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Медея
Присоединяюсь ко всем поздравлениям! Как это всё интересно!! Пока в мечтах заняться одним из видов чего-то такого, пока нахожу только отмазки. То чем занимаюсь сама, не совсем помогает

Koffe@manka писал(а):

Девочки я впервые приготовила плавленый сыр.

Я тоже подобное делалано без масла ничего так получается

Koffe@manka писал(а):

П: персик

Персик? один?
вот у меня сегодня на перекус 4 персика, правда малениких, но 4! а вы будете говорить живот! вот где всё!

З: ц/зерновые хлебцы с тв. сыром, салат из паттисона, авокадо и зелени
П: персики
О: фета, помидор, огурец, б/перец, оливки, зелень
П: яблоки
У: рыба, запеченные овощи (кабачок, баклажан)