От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Прокопович Татьяна писал(а):

Если бегать по утрам, день сложится отлично, потому что ничего хуже, чем бег 10 км с утра, с вами уже не случится

ну спасибо, а я бегала и бегать буду я от этого удовольствие получаю, общаюсь с солнцем, природой

у меня 53кг, неоднократно говорила, что я, как воздушный шарик, то сдуваюсь, то надуваюсь, вот и сказалась моя субботне-воскресная обжираловка абрикосами