От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Koffe@manka писал(а):

У меня приблизительно до двух выходит просто воды, это без кофе-чаев

Ну ты и водохлеб Хотя у вас вроде как жара сейчас...

Irok писал(а):

Ну почему уж так - анекдот? Аж обидно

Ты на что обижаешься - на анекдот в газете?

Koffe@manka писал(а):

То есть, в одном обычном яблоке приблизительно 2 чайных ложки сахара (по калориям). Сорт фуджи как пример, сладкого яблока навела - что в сладком яблоке приблизительно 3 чайных ложки

Ну, 2-3 чайные ложки - это все же не 5-6 столовых

JonaAnuta писал(а):

А почему не стоит пить сильно, можно спросить?

Отеки у меня к вечеру на ступнях ног иногда бывают. Тут вообще мнения расходятся: кто-то говорит, что надо пить много, чтобы все это дело ускорять; а кто-то говорит, что при беременности и так тяжело почкам и прочим органам и лишняя жидкость - лишняя нагрузка. Не знаю, где правда... поэтому стараюсь придерживаться "золотой середины", то есть пить по потребностям и не напиваться на ночь.

photo2011 писал(а):

Зато ночью часто посыпаюсь и пью по глоточку. Это значит что воды не хватает??

То есть ты ночью просыпаешься не от голода, а именно от жажды?