От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Irok писал(а):

а ещё я работаю на плодо-овощной базе

мечта вегана))))

Прокопович Татьяна писал(а):

У нас это все было за счет компании

У нас это тоже называется "за счет фирмы" - но я то знаю, что эти общие затраты берутся не с кармана директора. У нас небольшое торгующее предприятие. На больших предприятиях все по-другому немного.

лелька писал(а):

У нас сезон отпусков

на то оно и лето,

лелька писал(а):

В общем, не следит за здоровьем и что с этим делать, ,незнаю

наверное, пока к самому не дойдет.
По себе сужу, спортом начала заниматься не так для похудения, как для спины После того, как диски выпадали от тупых движений (пита неудачно повернула голову, потянулась за стаканчиком на верхнюю полочку в кухне, развернулась на бочок в кровати.... короче, ко мне дошло через боль и сознание, что со временем может быть только хуже )

Амани писал(а):

и она тут старательно подрывает мою диету

мне кажется, все мамы с одной планеты))))

Амани писал(а):

На 100% ни от чего застраховаться нельзя

к сожалению... но хоть сознание того, что ты делаешь, что то для уменьшения рисков, дает хоть какое-то оправдание перед сами собой.
Девочки сегодня пекла замечательную галету. Рецепт давно лежал в закладках (Еще с прошлого года. Хотела попробовать приготовить со сливами (мне казалось, что сливы там будут очень органичными), но сливы в прошлом году сожрали червяки ) Сегодня приготовила с абрикосами. Очень приятное тесто, к рукам не липнет, замесила за минутку. На вкус похоже на песочное тесто, но не такое хрупкое. РЕКОМЕНДУЮ!!! Правда по калориям не просчитывала еще.
http://forum.say7.info/topic29004.html