Живем и худеем по системе «Минус 60»

oxakal

Оксана

57 лет
Чехия
Девочки,всем привет!!! Очень заинтересовала меня эта система питания! И здесь на форуме,смотрю,отзывы хорошие о ней! Хотела - бы то-же к вам присоединиться! Примите?! Embarassed
Вот не очень только поняла на счет баклажанов и бобовых. Их только на ужин нельзя кушать? В обед можно? Подскажите пожалуйста. Заранее спасибо!!! Romashki

Ужин (не позже 18-00): ограничения по сочетаемости продуктов становятся более жесткими. Пропускать последний прием пищи крайне нежелательно. Можно съесть либо мясо, либо гречку/рис в сочетании с овощами или без, творожные или молочные продукты, с фруктами (теми же, что и в обед), или овощами (кроме картошки, горошка, кукурузы, грибов, тыквы, баклажанов, авокадо, бобовых).

 
03 Июн 2009 23:29

Страница 404 из 500