Живем и худеем по системе «Минус 60»

Миранка писал(а):

Любительниц@ писал(а): хорошо стоим Ну театр оперы и балета как никак

Юлия, с новой аватаркой тебя

Nanika писал(а):

МЕТRО... Там всякие посыпки наборчиками продаются, и вот среди них есть и такие бусины

Насть, спасибки и от меня. Я хоть тоже буду знать. В следующую поездку в МЕТRО обязательно поищу, а то раньше такие наборчики мне как-то не попадались.

Kсюша писал(а):

Скажите мне пожалуйста с этой системой можно ТОЛъКО живот убрать,или худеет всё?

Может я кого-то поврторю, еще все не прочла. Если худеть в общем не нужно, то можно делать скраб и крем с мумие+физ.упражнения и обруч. Эх, мне бы так-только живот

Bulo4ka писал(а):

Все, девочки. Я вступила в ваши ряды.

Как замечательно!

Bulo4ka писал(а):

На фотки свои без согдарания смотреть не могу

Я тоже благодаря фоткам перешла на систему

Kсюша писал(а):

Да я налегаю-и на фитнес хожу,и обруч кручу,а толку 0.

А если баночный массаж попробовать? Могу в личку инфу скинуть

Утро писал(а):

Девочки, принимайте, вот с 1 июня решила попробовать худеть вместе с вами.

Ой, как здорово. Нас все больше и больше

Svetlyachok писал(а):

ninaka писал(а): увидела это я девчонкам свою иШторию рассказываю Ага,пусть пожалеют тебя ... Пока я не вижу

Nanika писал(а):

я например недавно готовила борщ без мяса, муж его замечательно тоже кушал

А я себе бульон отливаю мясной до момента закладки картофели и параллельно варю себе супы-борщи. А Светик еще советовала картошку отварить отдельно и остальным членам семьи добавлять уже потом. Опять же, готовый суп (борщ) без картошки отлить себе, а остальным (в другую кастрюльку) положить картошку и пусть она там полежит какое-то время и напитается бульоном Вот и будет 2 кастрюльки, и все довольны Выход всегда есть и ведь многие блюда будут оптимальны для всей семьи. В отдельной темке столько рецептов
А жареное, прочее не совсем полезное можно кушать и на завтрак