Живем и худеем по системе «Минус 60»

E-l-e-n-a писал(а):

Svetlyachok писал(а): НЕ жарим!!! В обед без мяса можно. Нинуль,спасибо за ответ.Я просто прочитала ответ Светы и запуталась.

Да, с мясом можно в обед, а на ужин нельзя. Светик это имела ввиду

Аида85 писал(а):

Лиль, помнишь ты говорила что у тебя были судороги, больше не было? я сегодня утром соскочила в 8, левую икру как схватит, с чего такое??? так больно становиться

У меня такое было больше месяца назад, и было часто. Но чаще всего перед КД.
Наконец-то я вас догнала. Чуть не пропустила сегодня ужин. В обед думала, что на ужин поем запеченые голени куриные, полезла за ними в холодильник и увидела овощи и йогурт. Вот и сделала на йогурте салат из помидора, огурца и перца болгарского+чеснок У меня муж такую вещь распробовал и просит иногда приготовить