Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Мое меню на завтра примерно такое же как сегодня (только завтрак может поменяю)

Pulemet4ica писал(а):

ты снова пост держишь?

Да, завтра заканчивается

olgucha79 писал(а):

Ларис, 200 гр мягкого 0%

Ольга, 0% творог не желательно.

olgucha79 писал(а):

у. 16-30 творог 200гр, 2 крипса, сыр 30 гр.

А зачем ужин так рано? Вариант молочка+криспы из нечастых.