Живем и худеем по системе «Минус 60»

Ух! Наконец догнала пропущенные странички!
Текс по поводу плато - ОДНОЗНАЧНО надо на первую страничку. Новичкам полезно, да и нам как Nota bene, чтоб не забывали и не расстраивались когда вес стоит. Ведь процессы то продолжаются!!