Живем и худеем по системе «Минус 60»

Девочки - каждый день - минус 300 - 500 гр. С 63 500 (на 1 июня) до 61 600 сегодня Глазам не верю. Я раньше на кремлёвке вес сбрасывала, отлично помогало и не возвращался долго, но доктор сказала, что при астме нельзя. Да и сладкого там СОВСЕМ нельзя есть, и запоры (извините за пикантные подробности) у всех ужасные.