Как вляет вегетарианство на здоровье?

Даринкина писал(а):

Неужели организм не "бастует" от неполучения мяса, где вы черпаете белок?

В основной массе люди, употребляющие мясо, тоже недополучают белок.
Если грамотно подходить к вопросу питания, можно сделать сбалансированный рацион, содержащий всё необходимое, даже будучи вегетарианцем. Это не относится к сыроедам и тем, кто не употребляет молочку. Продукты животного происхождения жизненно необходимы так как животный белок лучше усваивается, животный белок содержит некоторые незаменимые аминокислоты, продукты животного происхождения содержат насыщенные жиры, которые тоже необходимы человеку.

Даринкина писал(а):

Меня хватает на два дня -и то я тогда становлюсь нервной.

Это не от недостатка белка, это больше гастрономические пристрастия, а может даже определенная эмоциональная зависимость от еды.