Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет девочки
завтра ем
930 каша молочная, пирог, сладкий пирог, все 250 арбуз кусок
1330 перец фаршированный системно 230, 1 помидор, кусок арбуза
1730 250 творога 2 печеных небольших яблока и 6 чернослив, кусок арбуза