Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Машк@ писал(а):

Бег - 10,6 км.

с ума сойти... ненавижу бег.. Снимаю шляпу
Всем привет!!
у меня нереальный привес. 67,2 я сейчас.

Машк@ писал(а):

снова без картошки - чем ее заменить?

я кабачками заменяю

Фиалка1785 писал(а):

30 лет первый раз вчера сама закрутила банку!

я закручивала ее лет в 25 первый и последний раз)))

Татьяна М. писал(а):

93,7 (с понедельника минус 1,4 кг!!!

завтра встаем рано, поэтому предполагаю перекус. Но постараюсь воздержаться, хотя вряд ли
6-15. пара лепешек тако,картошка из духовки с майонезом (мало очень). кофе без меры
10-30. кофе, может что-то из фруктов или бутер
14-00. 2 кукурузы, салат из оурцов, помиджор, перца, йогурта
17-45. рис пропаренный, 2-3 ранетки