Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброго вечера всем! Мы наконец-то дома

Машк@ писал(а):

снова криспы

Мария, нежелательно часто ужинать криспами.
завтра кушаю:
з 6-7.00 бутер, пирог с маком, мороженное - 300 гр
о 13.00 макароны с сыром (редкого давно не было, сыр до 50 гр) 300 гр, помидор
у 17.00 250 гр творога с 2 запеченными яблоками