Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фиалка1785 писал(а):

Мария, нежелательно часто ужинать криспами.

Тогда сегодня будут креветки. Или овощи и крупы - много утром холестерола было. А днем - минестроне.

Татьяна М. писал(а):

а кокосовое молоко нам на обед можно

Супер! Впредь буду готовить этот суп и с ним.

Татьяна М. писал(а):

Ты возьми добавь в творог кефирчика или молочка, взбей вилочкой или блендером. Порежь мелко чернослив, яблочко или тоже блендером.

На днях попробую!

Лора-а писал(а):

У хозяйки темки нашей Оксакальчика была в рецептах-там кладовые рецептов

Оксану хорошо знаю, когда-то N-ное кол-во лет назад системилась в ее компании Рецепты видела, многое нравится, но хочется втянуться в новый режим на чем-то похожем с тем, что я обычно готовила. Со временем освою и другие рецепты.