Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет

@фин@ писал(а):

Галя, а что это за "зверь"? Как делаешь?

пассирую лук с тыквой, потом курицу туда и тушу, мне нравится, я люблю тыкву

Татьяна М. писал(а):

Сварила бульон из 250-300гр фарша, добавляла луковицу и крупно резанную морковь, Лаврушка. Покушала с удовольствием

Тань морковь то нельзя с мясом, или ты просто отварила и не ела? так можно с очень малым количеством овощей

oxakal писал(а):

7. Если при приготовлении используются овощи, фрукты в небольших количествах - это допустимо, но есть их нельзя. Исключение - лук в котлетах, например, если он используется как приправа.

я завтра планирую
06 30 каша из овсяных отрубей с годжи( так захотелось ), кофе
13 00 http://forum.say7.info/post5399881.html#5399881. чай с молоком
18 00 творог, с чем нить ряженка