Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет все!
Быстро пишу меню и бегу на работку))
7-30. 2-3 ложки салата с кукурузой, 3 вареника, 2 печеньки, кофе
12-30. рагу (кабачок, баклажан, перец, помидор, чуток риса там же, без масла), салат (курица, яйцо, 1/4 зеленого яблока, белый йогурт)
17-00. Творог 200, огурец, помидор.
После сразу побегу наконец-то на тренировку в тренажерку.