Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро! (Или вечер)

Рыбка79 писал(а):

После сразу побегу наконец-то на тренировку в тренажерку.

Так держать!
А мне сегодня бегать в пустыне. В тренажерку абонемент закончился, и пока нет возможности обновить.

Я вчера осилила с яблоком 200 г творога ))))

Сегодня
7:50 наан с овощами и сыром, кофе с молоком, арбуз, 1 макарун
12:30 http://forum.say7.info/topic70198.html Кажется, в заправке тоже все разрешенное на обед? Если масла всего 1 ч.л. Горчицу же можно?
Арбуз, слива, кофе
17:30 гречка с молоком