Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Megaera писал(а):

девочки а вариация ризотто на ужин как? рис, белое сухое - для готовки, грибы, лук

Белое вино нельзя, грибы на ужин тоже запрещены

Рыбка79 писал(а):

есть формулы расчета жирности домашнего творога. Где - не скажу, погугли. там очень точно рассчитать можно.

На оф.сайте прям всё расписанно и есть формула. Мы тут скока высчитывали примерно получается в три раза увеличиваться жирность от начального взятого продукта, но это так конечно просто чтоб на взгляд прикинуть, так сказать грубый подчёт, а для точного надо высчитывать