Живем и худеем по системе «Минус 60»

Мама в квадрате писал(а):

Съедать надо столько, сколько организм затрачивает энергии в день.Съедаешь больше - результат на лицо.

А это уже другая диета, ведь здесь калории не учитываются - ни потребленные , ни потраченные. Это просто система питания.