Живем и худеем по системе «Минус 60»

Lapulka писал(а):

Так вот обед - макароны с сыром и овощами (овощи - мексиканская замороженная смесь) Макарон - 150 гр. в готовом виде, смеси 150 гр в отварном виде - сыр натертый 10 гр. Ужин - яблоки 2 штуки и 5 черносливин. Сегодня: обед: картофельное пюре 100 гр, невкусный винегрет овощной 100 гр и вкусный супчик из зеленой чечевицы, на воде без мяса вишь жру як конь! Ужин: 2 яблока, стакан... боооольшой стакан свежевыжатого апельсинового сока

Чернослив может быть причиной остановки веса. Ужин у тебя ,если всегда такой,то попробуй мяска,рыбку,крупы. Я вот в первый месяц как раз на ужин выбирала мясо-рыбу. И видишь,как вес уходил,а всё остальное время на овощах,фруктах и молочке. Так стал гораздо медленне уходить.
ДОКЛАДЫВАЮ:
В енотовой норе победила дружба!!! Спят оба А мне ещё гладить и 500 страничку ждать.